Mikkel Kessler og EcoProtein

MIKKELS SYN PÅ ØKOLOGI OG ANVENDELSEN AF ECOPROTEIN

1) Hvorfor spiser du økologisk protein pulver?

Hvis man har en toptrimmet maskine - giver man den ikke dårlig benzin og olie, men derimod kun de bedste drivmidler. Det samme gælder for min krop - jeg ser den som en maskine - der kun skal tilbydes den rigtige og bedste kost. Jeg spiser kun økologisk fordi jeg så ved, at jeg får rene produkter - produceret efter naturlige principper - uden usunde tilsætningsstoffer. Det giver mig de bedste forudsætninger for at levere de bedste resultater med min sport.

2) Hvornår bruger du EcoProtein for at opnå den rette effekt i forhold til din træning?

Jeg drikker en proteinshake lige efter endt træning - senest 15 minutter efter. Det er kun i forbindelse med min træning, jeg supplerer med EcoProtein. Dog kan jeg godt finde på at spise en proteinbar evt. som et mellemmåltid i løbet af dagen.

3) Hvordan anvender du EcoProtein?

Jeg spiser altid en banan før, jeg drikker min EcoProtein-shake. Kulhydrat, i form af bananen, hjælper kroppen med at optage proteinet bedre efterfølgende - og giver dermed et langt bedre udgangspunkt for at blive stærkere og restituere hurtigt. Det kan dog også være andre typer af frugt, jeg spiser umiddelbart inden, men selvfølgelig altid økologisk frugt.

MIKKELS TO OPSKRIFTER PÅ ECOPROTEIN-SHAKES

• The quick and healthy (i træningscenteret)
Opskrift: 3 spiseskeer EcoProtein pulver blandes med 250 ml. væske (Vand, mælk, juice eller lignende)

• The sweet and healthy (i hjemmet efter løbeturen)
Opskrift: 3 spiseskeer EcoProtein pulver(protein), en håndfuld friske økologiske bær - blåbær, hindbær eller andre bær sorter (antioxidanter, vitaminer og mineraler), en halv økologisk banan(kulhydrat) og 250 ml. frisk økologisk mælk. Blendes og indtages umiddelbart efter.